Otwarcie nowego sezonu karate 2023 – 2024 ZAPRASZAMY!

slajd1x

Zapisy do nowo tworzonych grup karate dla początkujących!!! Włocławek, Warszawa Ochota, Warszawa Ursynów, Ożarów Mazowiecki, Płochocin, Umiastów, Osięciny, Częstochowa. W treningach mogą brać udział zarówno dzieci od lat 5, młodzież jak i dorośli. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 691 053 603 lub na adres mail: neugebauer_karate@vp.pl Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych! Zapisy: Treningi dla grup początkujących - […]

Czytaj dalej


GRUPY DLA DOROSŁYCH 20+30+40++

20220823_171748

Zajęcia przeznaczone są dla pełnoletnich uczestników, gwarantują skuteczną reakcję w sytuacji zagrożenia w oparciu o standardy dalekowschodnich sztuk walki. Treningi techniczne poparte są ćwiczeniami poprawiającymi siłę, wytrzymałość i elastyczność aparatu mięśniowego. Kompozycję zajęć uzupełnią elementy programu „zdrowy kręgosłup”.  Uczestnicy zagłębią się również w temat żywienia i zdrowego trybu życia. Treningi techniczne poparte będą ćwiczeniami modelującymi […]

Czytaj dalej


Wakacje z Karate – 3 Turnusy Obozów: Morze, Góry i Chorwacja

cof

Wakacje zakończone i nadszedł czas na treningi stacjonarne  Tego lata organizowaliśmy 3 Wspaniałe Turnusy Obozów dla Dzieci i Rodzin: nad morzem, w górach oraz w Chorwacji i Bośni To był bardzo aktywny i wspaniały czas dla każdego z nas!  Bawiliśmy się wyśmienicie, trenowaliśmy intensywnie i eksplorowaliśmy wszystkie zakątki globu Zawieraliśmy mnóstwo przyjaźni i towarzyszyła nam […]

Czytaj dalej


Letnie warsztaty szkoleniowe Karate dla kandydatów na stopnie mistrzowskie DAN

297958722_7978438695529646_1320627844586434004_n

Letnie warsztaty szkoleniowe Karate dla kandydatów na stopnie mistrzowskie za nami. Warsztaty odbyły się w Dojo Instytutu Karate Tradycyjnego we Włocławku i prowadzone były przez Sensei Krzysztofa Neugebauer. Skierowane były na szczegółową analizę Bunkai czyli zastosowania technik Kata w praktyce, jak również etykietę cechującą posiadacza czarnego pasa. Nasz Sensei Krzysztof Neugebauer zwrócił uwagę, że nie […]

Czytaj dalej