Nasi Partnerzy:

1212abGridArt_20240227_033756296

    Regulamin: 1. Podpisanie deklaracji zobowiązuje uczestników zajęć do zapoznania się z regulaminem zajęć sportowych oraz do przestrzegania go. 2. Uczestnicy zajęć zobowiązani są do bezwzględnego podporządkowania się decyzjom i nakazom wydawanym przez prowadzącego zajęcia oraz personel obiektu, z którego korzystają. 3. Warunkiem przystąpienia uczestnika do treningu jest przedłożenie instruktorowi/trenerowi odpowiedniego zaświadczenia lekarskiego dopuszczającego […]

Czytaj dalej


Otwarcie nowego sezonu karate 2024 – 2025 ZAPRASZAMY!

slajd1x

Zapisy do nowo tworzonych grup karate dla początkujących!!! Włocławek, Warszawa Ochota, Warszawa Ursynów, Ożarów Mazowiecki, Płochocin, Umiastów, Osięciny, Częstochowa. W treningach mogą brać udział zarówno dzieci od lat 5, młodzież jak i dorośli. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 691 053 603 lub na adres mail: neugebauer_karate@vp.pl Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych! Zapisy: Treningi dla grup początkujących - […]

Czytaj dalej


GRUPY DLA DOROSŁYCH 20+30+40++

20220823_171748

Zajęcia przeznaczone są dla pełnoletnich uczestników, gwarantują skuteczną reakcję w sytuacji zagrożenia w oparciu o standardy dalekowschodnich sztuk walki. Treningi techniczne poparte są ćwiczeniami poprawiającymi siłę, wytrzymałość i elastyczność aparatu mięśniowego. Kompozycję zajęć uzupełnią elementy programu „zdrowy kręgosłup”.  Uczestnicy zagłębią się również w temat żywienia i zdrowego trybu życia. Treningi techniczne poparte będą ćwiczeniami modelującymi […]

Czytaj dalej